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A Secretaria Municipal de Saúde de Capela do Alto vem se tornando referência em projetos de prevenção e cuidados com a saúde pelo SUS - Sistema Único de Saúde. Após o grande sucesso do projeto "Agita Ai" com aulas de zumba (dança com ritmos latinos), agora é a vez do "Aqua Zumba", onde os participantes fazem os movimentos da dança dentro da piscina aquecida.

"Os projetos visam combater o sedentarismo e proporcionar uma melhor qualidade de vida para os pacientes. Já temos entre os participantes pessoas que perderam 10 quilos com as aulas de zumba, além de diminuir a quantidade de remédios que tomava. Com o aqua zumba vamos potencializar as atividades para termos bons resultados com os alunos pacientes", explicou a enfermeira e coordenadora do projeto, Fabiana Paschoal.

Semelhante à hidroginástica, a aqua zumba caracteriza-se pela prática de movimentos de dança ao som de ritmos latinos como salsa, mambo, merengue, cha-cha e funk. As principais vantagens da aqua zumba é a tonificação muscular, melhoria do sistema cardio respiratório e aumento do bem estar físico e mental.

As aulas de aqua zumba tiveram início no último dia 15, piscina aquecida do Centro de Reabilitação Física - "João de Moraes". Cerca de 60 alunos estão inscritos, para participar basta fazer a inscrição na UMS- Unidade Mista de Saúde com o cartão SUS.

Horário das aulas de aqua zumba:
Segunda-feira: 9h
Terça-feira: 13h e às 14h30.
Sexta: 10h.

 Veja abaixo o vídeo da aula inaugural do aqua zumba: